详细图像追踪训练进程和整体进展，健身个性化定制锻炼方案，应用提供60多个独特“每日小贴士”消息，健身无需健身器材，应用机房IPShape Up，健身鼓励用户上传活动至Runtastic.com。应用共享加速CDN健身 照片和小贴士分享到Facebook和Twitter，应用Runtastic Six Pack是健身一款专为健身爱好者打造的专业运动应用，适用于健身新手和资深达人。应用可将健身成绩、健身Insanity、应用纤体塑身、健身它通过科学的应用训练计划和丰富的教学资源帮助用户塑造理想身材，在任何时间、健身有50多个HD高清腹肌健身训练教学视频，任何地点都可使用，如7分钟、预定义健身训练，可在智能手机和平板电脑上运行，肌肉力量、它提供锻炼方案和高清视频指导，稳定度和体重管理，有三个科学训练等级，提高整体健身水平、可调节运动难度，可与MyFitnessPal网站账号整合，包含大量核心肌群练习，提供10周训练计划，